ポチャ推進委員会!

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美味しいものって良いですよねw

お手軽に簡単に自分のことを幸せの世界に連れて行ってくれますからね!

そして何より、明日への活力に変化するって、、、

食事は大切!!!

食べ物は大事!!!

日々食べるものに気を付けていれば、

元気溌剌で健康体ゲットですよ!

良い思考は、良い食生活から!

悪い思考は、悪い食生活から!🙅

良薬は胃に苦しって言いますが・・・

薬はなるべく飲みたくないですよね(-_-メ)

身体を維持するために飲む薬は例外ですが・・・

美味しくいただく、前準備も必須ですよね!🤩

現場仕事の方なら、暴飲暴食を控えて、適度な量に抑えるとか

デスクワークの方なら、休憩時間やお仕事終わりにジムに通うとかで

一日のエネルギー消費の調節をすることによって

毎回の食事を美味しくいただけるはずです😋

お仕事ができない状況が続く中コントロールは難しいですけど

意識するだけで、日々の食生活が楽しくなるはず!

食べて元気になって、ちゃんこで遊ぶ!!!

本日も夢の取り組み開催中ですよ♡

僕は猪肉でパワーモリモリ!!!

皆様!

待ってまーす!!!

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